Kategori Arşivleri: Sağlıklı Yaşam

Oriflame Gıda Takviyesi Ürünleri

  TAKVİYE EDİCİ GIDALAR 30% ve daha fazla indirim   ZİNDE YAŞAM Zinde, mutlu ve güzelliklerle dolu bir yaşam için vücudunuza hak ettiği ilgiyi, gıdaları ve sağlıklı yaşam tarzını sağlamanız gerekiyor. Biz de Oriflame olarak daha mutlu ve zinde bir yaşamı ABC rutini ile sistemleştirdik. Wellness by Oriflame ürünlerimizi 15 yıllık bilimsel çalışmalar sonucunda geliştirdik. […]

Gıda Takviyesi Ürünlere İhtiyacımız Var Mı?

MULTİVİTAMİN TABLETLERE İHTİYACINIZ VAR MI? Beslenme alışkanlıklarınız vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri sağlamaya yetiyor mu? Birçoğumuz için cevap “hayır”. Belki de çok ihtiyaç duyduğunuz multivitamin ve minerallerin faydalarına göz atmaya ne dersiniz? ÖNCELİKLE, MULTİVİTAMİN NEDİR?  “Multivitamin” olarak adlandırdığımız tabletler aslen günlük beslenmemizle alamadığımız vitamin ve mineralleri içeren karışımlardır. Bu vitamin ve mineralleri bünyemizde […]

Güzelleşmek İçin Pratik Bilgiler

Oriflame kozmetiğin etidör seçimi; Uyurken güzelleşin: Bu yazı dizisi, uyandığınızda nasıl daha güzel olabilirsiniz kısmında harika bilgiler verecektir. Güzelleşmek zinde ve sağlıklı bir yaşam için bu tavsiyeleri uyguladığınızda, uykuda dahi cilt bakımı gerçekleşebilir,  mutlu ve daha güzel uyanabilirsiniz. Güzelleşmek İçin Pratik Bilgiler Uyurken güzelleşmek, güne güzel başlamayı kolaylaştırıyor. uyurken etki eden ve sabah güzel uyanmanızı […]

Spor İçin Motivasyon

SPOR YAPARKEN MOTİVE KALMANIN YOLLARI! Düzenli olarak spor salonuna gitmek size de zor mu geliyor? O hissi hepimiz çok iyi biliriz. Ancak motivasyonunuzdaki bu gibi küçük dalgalanmalar sizi sağlıklı bir hayat sürmekten alıkoymamalı. İşte motivasyonunuzu daima koruyabilmek için size birkaç öneri: 1. GERÇEKÇİ HEDEFLER BELİRLEYİN Kendinize gerçekleştirilemez hedefler koymak sadece vücudunuza ve özgüveninize zarar vermez, […]

Spor yapmak için motivasyon şart

Spor yapmak için motivasyon şart Spor yaparken motivasyonunuzu yüksek tutmanın yolları nedir, derseniz bir çok yol söylenebilir. İlk önce inanın kendinize inanın, devam etmek çok önemli! Azminiz size en büyük motivasyon desteğiniz olacak. Düzenli olarak spor salonuna gitmek zorunda değilsiniz ama ne kadar zor gözükse de ben spor salonuna gidilmesi yönün deyim. Size de zor […]

Antioksidan Nedir?

Antioksidan nedir, oksidanîn zararları Sağlıklı ve Güzel Görünmek içi  Antioksidan devri Önemli bir kimyasal olan antioksidanlar vücuda alındığında vücudu hastalıklara karşı koruduğu gibi vücuttaki serbest radikaller ile savaşarak cildi yaşlanma etkilerine karşı korur. Yani Daha Genç Bir Görünüm İçin, Bizim İçin Çalışır! Antioksidan İçeren Besinler Antioksidan Faydaları Antioksidan Ne İşe Yarar Antioksidan Nedir Ne Demek […]

Yaban Mersini Faydaları

# Yaban Mersini Faydaları # Yaban Mersini Faydaları Bitmez? Yaban mersininin faydalarını saymakla bitiremeyiz. C Vitamini kaynağı olan Yaban Mersini, bağışıklık sisteminin  korunmasına, yorgunluk ve bitkinliğin azaltılmasına katkıda bulunur. Yaban mersini sadece meyve şekliyle kullanılmaz. Yaban mersini Gıda Takviyesi Kapsülleri de vardır. DİYABET HASTALARINA BİR UMUT: YABAN MERSİNİ MEYVESİ YABAN MERSİNİ MEYVESİ Yaban Mersini yurt dışında #Blueberry […]

Omega 3 doğal balık yağı | yüksek kaliteli yağ kapsülleri

Oriflame doğal ürünleri Omega 3 Balık Yağı Faydaları Nelerdir Nasıl Kullanılmalı? Omega 3 yağ asitleri EPA ve DHA içeren, yüksek kaliteli ve doğal balık yağ kapsülleri. Cildin nem seviyesini içeriden artırmaya, beyin fonksiyonlarını ve kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olur.Oriflame’in dünya çapında en çok satan 3. Ürünü* * Oriflame’in 2016 yılında ilk 11 ay için satış […]

Proteinli Sporcu Beslenmesine Uygun Beslenme Proğramı

150 GR. PROTEİNLİ SPORCU BESLENMESİNE UYGUN BESLENME PROGRAMI Kahvaltı * 2 kibrit kutusu kadar az yağlı beyaz peynir veya 8 çorba kaşığı lor peynir * 6-7 adet zeytin (az tuzlu) * 3 adet yumurta beyazı + 1 tam yumurta ile hazırlanmış omlet * Bol çiğ sebze (yağsız – tuzsuz) * 3 dilim tam buğday ekmeği […]

Hayatta Mutlu Olmak İçin Yapılması Gerekenler

Mutlu ve sağlıklı Olmak İçin Uzman Tavsiyeleri Bu yazımızda  mutlaka size ve sevdiklerinize fayda sağlayacak bilgiler bulacaksınız 🙂 Ben aslında, bu yazıyı kendimde uygulamaya çalışıyorum, daha mutlu olmak için yaptığım şeylerden biri fazla kilolarımdan kurtulmak için spor yapıyorum. Spor hafızamı güçlendirecek ve beni sosyalleştireceğine inandığım için hala devam ediyorum. Egzersiz yapıyorum, uykuma dikkat ediyorum spor […]